秋の一日 早稲田奉仕園へ

宿泊施設やセミナーハウスもあるホテルのような施設

中庭に教会があり、結婚式がとり行われていました。

秋も深まってきて、家の前の学校の桜の葉も大急ぎで紅葉し、落ち葉になってはらはらと。
毎日の枯れ葉掃除は地域のボランティアのようなもの。
「ほおっておけば～」という人もいるが、するとどうなるかというと、我が家や並びの家々の入り口から中へ、まるでちりとりで集めるように入ってきてしまいそれがとても厄介なのです。

まぁ、特に苦痛ということでもなく、季節を感じて運動がてらということでさせていただいています。
年季が入って竹箒の使い方も我ながら上手くなってきたと感じています。



さて、毎年夏から秋に入り、季節が変わるころになると私の勤勉意欲が増してきます。
この時期にはいつも資格更新のセミナーを集中的に入れることにしているのですが、昨日は早稲田から歩いて10分ほどのところにある「早稲田奉仕園　セミナーハウス」でした。

丘を上っていけばあるような立地で宿泊棟も備えているような立派な施設でした。
敷地内の教会では結婚式も行われていました。

都心の真ん中で学ぶにはとても心地よいと感じた場所でした。

セミナーの中身はというと、名古屋からこられた社労士でFPの講師の方の「女性FPの働き方」のようなものでした。
私的には期待とは違って少し残念な内容に終わりましたが少人数でゆっくりと受けることができ、単位も得られとりあえずは満足しました。

セミナーよりも建物や場所に興味を抱いてしまう私は少し変かも知れません。

次亜塩素酸水 HOCL

先日、10数年前の関西在住時代に治療した虫歯の詰め物が、硬いものをかんだ拍子にガリッ！と取れて噛んでしまった。

東京に住み始めてから一度も歯科にかかったことなく、その関西でかかっていた神の手を持つ先生に治療してもらったインプラントも健在ではあるが、もしも、何かあったならぜひとも関西まで行って治療してもらうんだ、と思いつめてきたのです。
それくらい上手い先生でした。
しかしあまりにも職員に厳しくてナースが続いている人がいなかったように記憶している。
たぶん先生の期待にこたえられる人材がいなかったのでしょう。

果てさて、この期に及んで、そのとき結構いい年齢だった先生が今もやっている可能性が低いとも思え、いよいよこちらで良い歯科探しをしなくてはと、この数日検索に検索を重ねました。

そして解ってきたことは、
①治療方針がかなり以前とは異なってきていること。
②歯科も分野分けや専門分けが進み、自由診療のみとうたっているところもあること。
③特に虫歯治療と歯周病治療に大きな分かれ方がある。
④大きくは、削るか、虫歯のところ最低限削った後に薬を埋め込み治療終了や、歯周病治療も削らない抜かない内服薬の治療とか、薬も使わない、消毒水で菌を処置し、顕微鏡で確認しながら歯茎が十分回復してきてから後の処置をすることで自分の歯を残す、など。

以前はそんな情報は一切なくて、歯医者を適当に選んで咬合が下手な医者の治療後、結果的に反対の歯をなくすという、えらい目にあっている。
ゆえに、歯科に関しては大変慎重かつ疑いの目を持ってしまうのです。

歯科を選択するのは患者側だし、お金を出すのも患者側、それなのに歯を失ってしまうなどありえない。
今の段階では歯周病にはなっていないと思うけれど、将来さらに年齢を重ねると気がつかないうちになる可能性は大きい。

年齢や将来を考えた治療をお願いしなくてはいけないので方針をきちんと出してくれて、しかも技術的には譲れない医者探しということになります。

技術を見抜くことなどなかなかできるものではありませんので、小さなことからかかってみなくてはなりません。
今がチャンスかも知れませんので何件か候補に挙げられるところを探し出しました。

現代の成人病の根源ともいえるらしい歯周病の治療を研究している「歯周病学会認定医」からはじまり、「国際歯周病内科学研究会」にいたり、各学会で研究されている開業先生方の中から通えるところをと。

日本の保険適用が遅れていることは以前から感じていますが、案の定、いい治療だと思うのに保険適用外らしい。
学会を組織し、多くの症例を出して実績から保険適用にもって行きたいというのが組織の目的の一つになっています。
各学会医は積極的にその治療を進めていくことで予防治療・定期メンテナンスへ治療方向を持っていくという患者側にとってもありがたいことであり、痛くなってから行くのではなく、日ごろの行き届かないメンテナンスをしてもらいにいく歯科になることは大賛成です。


実は夫は歯周病で、たぶん今に始まったことではないと思うのですが前から気になっていました。
口臭など非常に不愉快で、加齢臭も手伝いほんとに外へ出るときは注意をしてもらいたいと願っていました。
やはり医者と名のつく人には弱く、みな同じに偉い人に思えるのか治療を疑ったり変でも文句も言わない。
それでまともな治療をしてもらえず削られてばかりできたようです。
患者側も少しは学ばないといけません。

ちなみに歯周病治療で言えば、歯周病内科とうたっている先生は、投薬で直ります、といっています。
原因菌の細菌や真菌を取り除くことで状態は良くなり、次の段階に治療を進められる。
●詳しいガイドラインはこちら　　　　　　
http://www.isimp.jp/category/1425978.html

顕微鏡で菌の状態を必ず確認しながら行うので患者もよくわかることになります。


また、口腔内の菌を絶滅させるのに表題の「次亜塩素酸水」を使用するという治療。
これも顕微鏡で確認しながらということから画期的であるといえます。
この「次亜塩素酸水」とはプールの水のような味で厚労省でも認められ食品にも使用可能なもの。
がしかし、これを作るには電気分解が必要で、しかも光や時間の経過で除菌効果がなくなってただの水になってしまうというもの。

だったら最も安全であるといえるのですが、やはり保険が効かない治療であるので費用が思う以上に馬鹿高い。
しかし、この「次亜塩素酸水」は水であるのであらゆるところの消毒に使用でき、噴霧も可能、うがいや器具の消毒もと多彩に使え、家庭でもあれば嬉しいくらいのもので、私はエタノールをよく使いますがそれよりは安全であると思えるし何とか手に入らないものかと思うわけです。

一般に手に入りやすい「次亜塩素酸ナトリウム」（家庭用塩素漂白剤）を希釈して（２００～６００ppm・ph8~9)水道水やプールなどに使用していますが、有効な「次亜塩素酸」は１０％程度とのこと。ph調整が必要みたいです。
また「次亜塩素酸ナトリウム」は有機物と接触して発がん物質のトリハロメタンを発生するらしいしが、「次亜塩素酸水」は発生しない。

「次亜塩素酸水」(ｐｈ５～６）の除菌力はほとんどすべての細菌、ウイルスに効果あり1分以内に除菌されること、また、高温で除菌力が増し、40度では20度のほぼ6倍の力があり、芽胞菌でも1分で除菌される。

使っている歯科では電気分解の機器を入れていていつも作りたての「次亜塩素酸水」を使用することになる。
一度はかかってみたいけれど、治療費・･万円はお高いです。

今回は、まずは取れた部分の治療に技術を確かめたい医院へかかってみます。

爆睡

春でもないのにとにかく眠い。

電車の中でも絶対眠ってしまう。（危うく乗り過ごすところ）

帰ってからPCに向かっていながら眠る。（笑われる）

テレビを見ていてもすぐ眠ってしまう。（子守唄のように）

今日などは休みで一通り家事を終えたら午前中から眠くなってしまう。（自由ですが）

暑かった夏の疲れなのか、どこか変です。

少し涼しくなってきたから体の緊張も取れて緩んでいるのでしょうか。

過去の記憶から、体がエネルギーをためようとしているときは眠くなる。

少しエネルギー不足であることは確かだ。

そんな時にいろいろと予定が飛び込んでくるので気を引き締めてかからなくては・・・。

枯れ葉のように

長い夏が終わり、虫の音とともにようやく秋の色合いが感じられるようになってきました。
久々の更新です。

さてこの間、私は何をしていたかといえば、特に何も言えることもなく、粛々と仕事をまじめにしていただけ。
と、振り返るとそんなところでした。

夏休みもあり、連休もあったけれど、何かこう・・「休みだ！」感もなく、次の日のことが頭から離れなくて地味～な日々を送っていました。

そろそろ来年のことを視野にいれて考えていかなくてはならないはずですが・・・
まずは目先の片付けに追われ続けることからの脱却かもしれません。

今年の夏の尋常でない暑さに、いつもならば確実に夏バテで半死状態のはず。
しかし、以外に元気に過ごせたのは不思議です。

年齢とともに暑さには鈍感になるらしい、そう、そんな歳になってきたということ。
生きていくことは歳を重ね、枯れていくこと。

できるならば、いい枯れ方を目指したいです。
落ち葉も今年は遅くてまだまだ青々していて少し変です。

若けりゃいいというものでもなし、
自然に逆らうことなく、いい枯れ方をしたいものです。

日光田母沢御用邸

雨や雪が軒先から石の上に落ちる

東照宮から徒歩10分ほどのところに天皇家が御所を使えなくなった時に一時使用した御用邸があります。
友人は小学校のころに学校から来たそうで、つれてきてもらいました。

これがまた、私にとって感動ものの書院創りの品の良い建物で、過去別荘として使用していたところを御用邸としたそうです。

とにかく広く、ほとんどのところが平屋で長い廊下でつながっており、一部お庭の中の田母沢川を望むところに展望台を設けた3階部分があったり、天皇が執務をした部屋や玉突きの部屋、寝室、皇后さまの部屋、次女方の待機部屋などすべてが迷路のように配されて、迷子になりそうなほどの広さでした。

手入れの行き届いたお庭

紀州徳川家江戸屋敷を移築し、その後増築したようです

皇后様の寝室にはたたみのヘリに絹が使用され、畳の下の床には桐の板が二重に張られて湿気予防されていると聞き、見えないところまで非常に神経を使った建物であることがわかります。
見学者は畳のヘリを踏まないように注意をされました。

もちろん構造的には木組みで釘などは使用されていないそうでした。

どの部屋から見ても美しい構成で配されていて日本建築の美しさを感じて帰りました。

世界遺産も良かったけれど観光客がいっぱいで、私にはこの御用邸のすばらしさと静けさが感動でした。
いい1日を過ごせたことに感謝します。




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日帰り日光へ

東京に暮らして10年以上ですが一度も行ったことがなく、初めての日光へ友人と出かけてきました。家光公は祖父である家康を大変慕い、寛永13年に絢爛豪華な東照宮を建て、自分の死後もお側に仕えたい遺志の元、大猷院に埋葬された。とのこと。歴史の教科書で見たことのある御尊像を公開中です。　　　　世界遺産として建物も、また山深い自然のふところにいくつも山門をくぐり、立体的に構成された建物群と景色が美しく、日本建築として誇れるものだ思います。自然美を生かした建築といえると思いました。

杉の巨木がおい茂る山の中、山門をいくつもくぐって上っていくと輪王寺大猷院。

現在、家光公が亡くなって360年を記念し御尊像の特別公開中。

家康の眠る東照宮。宣伝で見るほど派手でなく霧雨の中しっとりと。

無塗装の立派な厩。御神馬が一日4時間の仕事中でした。

厩の周りは馬を守るといわれる猿の彫刻がいっぱい。

修復中の外塀の飾り透かし模様。日本人の技術にまた感動。

修復作業中の職人さん。

　　これは門の横の模様。ぐるりとこのような飾りの塀が囲んでいます。

 

深大寺へ散歩

東京浅草寺についで二番目に古いお寺

立派なつくりです

湧き水があるので門前蕎麦屋が多い

深大寺へ、この夏は歩いて何度か出かけました。

野川に沿って遊歩道を歩いて１時間余りで到着し、緑の涼しさにしばし休憩。
蕎麦屋の開店時間に合わせることができれば打ち立てのさわやかな蕎麦を食することができる。

しかし朝早く出かけると開店時間までずいぶんあって、まだ職人さんが蕎麦粉をこねている最中だったりで食べられなく帰ってくることに。

野川沿いはハケ（断層）があり、そこここから水が湧いていて犬の遊び場であったり、小さな子供の水遊びの場になっています。

都心から近くですが自然がいっぱいのいいところです。
途中、東大の馬術部の馬場があったりします。

馬って愛らしい目で可愛いんですね。


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